TOP > 取り組み・活動報告 > BLOG > トレーニング・ダイエット・ボディビル > 今年7ヶ月で体重24kg減量したビフォーアフターを見比べてみました!! 2021年2月21日 今年7ヶ月で体重24kg減量したビフォーアフターを見比べてみました!!今思うと、けっこう太っていたんだなぁ(^_^;) ずっと90kgを目標体重にしてトレーニングしてきて、目標に達してから24kg減量を行い、12年ぶりにボディビル大会に出場しました。そして、大会後の現在は、体重を8~9kg増量して減量幅10kg以内にコントロールしています。 2015年8月24日(月) ご来院時のお願い ■予約優先制となっておりますので、事前にご予約をお願いします。 ■初診時には問診用紙を記入していただくため、10分前にお越しください。 ■再来患者様は、ご予約の5分前にお越しください。 ■食事や入浴、運動は治療前後30分以上空けてください。 ■楽な服装でお越しください。当院では、お着替えをご用意しておりますが、お持ちいただく場合は、ももまで上げられるパンツと半袖のTシャツをご用意ください。 ■キャンセルされる場合はご連絡をお願いします。 病院・医院に通院されている方へ 現在、病院・医院などで治療を受けられている方も、一鍼の治療との併行治療をおすすめいたします。 一鍼の治療は、体の負担が少なく自身の持つ治癒能力を高めていく東洋医学的治療です。 病院・医院での治療に良くない影響を与えるものではありませんので、安心してご来院ください。 なお、病院・医院のご紹介状をお持ちの方は、受付にご提出ください。 西洋医学に加えて体に優しい東洋医学を上手に取り入れて、健康管理のために役立ててみてはいかがでしょうか。 ネット予約はこちらから 診療予約 ご予約優先052-761-9780 Twitter Share Pocket Hatena LINE コピーする -トレーニング・ダイエット・ボディビル